Psychologische Beratung & Supportive Psychotherapie

Psychologische Beratung und Psychotherapie sind nicht dasselbe, obwohl die Grenzen zwischen Beratung und Therapie manchmal fließend sind. 

ist ein klärendes und unterstützendes psychologisches Gespräch zwischen Berater und Ratsuchendem. Als psychologische Beraterin nutze ich neben meinen mitmenschlichen Fähigkeiten und meiner persönlichen Lebenserfahrung meine psychologischen Kenntnisse, was das Gespräch von einem Gespräch unter Freunden unterscheidet.

Gemeinsames Erarbeiten von Lösungsansätzen
Ziel einer psychologischen Beratung in meiner Praxis ist immer die Erarbeitung von möglichen Lösungsansätzen für die vom Ratsuchenden vorgebrachte problematische Lebenssituation. In vielen Fällen reichen klärende und unterstützende Gespräche, um dies zu erreichen.

Erörtern notwendiger möglicher Therapieformen
Ist dies nicht der Fall, werden die Beratungsgespräche genutzt, um gemeinsam mögliche, Erfolg versprechende Therapieformen zu sichten und zu erörtern. Wenn ich selber diese Therapieformen nicht anbiete, bin ich Ihnen dabei behilflich, geeignete Therapeuten zu finden, die die von Ihnen benötigte Therapieform anbieten.

In meiner Praxis arbeite ich mit Techniken der Supportiven Psychotherapie. Supportive, also unterstützende Psychotherapie ist eine „einfache Form“ von Psychotherapie für Menschen in problematischen Lebenssituationen. 
Ihr Ziel ist die Wiederherstellung von Stabilität und Zufriedenheit Ratsuchender Menschen, ausgehend von der jeweils aktuellen Problemlage. In einer Supportiven Psychotherapie geht es nicht um das Aufdecken tiefenpsychologischer Konflikte oder die Änderung der Persönlichkeit, wie es bspw. in analytischen oder tiefenpsychologischen Psychotherapien der Fall ist. 
Ziel einer supportiven Psychotherapie ist die direkte Belebung von Bewältigungs- und Schutzmechanismen, die der Patient / die Patientin in sich tragen, im Moment nur selber nicht in sich finden können.
Eine supportive Psychotherapie verläuft meist über einen wesentlich kürzeren Zeitraum als tiefenpsychologische Psychotherapien, und ist i. d. Regel innerhalb von wenigen Monaten beendet 
Selbstverständlich wende ich auch tiefenpsychologische Kenntnisse in meiner Beratungs- und Therapiearbeit an und werde Ihnen ggf. eine tiefenpsychologische Psychotherapie empfehlen, wenn sie sich als notwendig herausstellen sollte. 

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